【泰Hea出遊】打卡勝地 Health Land 泰國連鎖按摩店
來曼谷玩又怎可以不去按摩呢！W Bangkok 附近的按摩連鎖品牌 Health Land，基本上設計及裝修都很像宮殿一樣，很豪華的感覺。其實叫得連鎖，當然不止一間店啦！在 Sathorn......
乳香 Frankincense 是什麼？又有什麼功效？竟然是精油之王？
乳香 Frankincense 是一種由乳香樹分泌的天然樹脂，樹脂在空氣中乾燥後凝固成金色結晶。主要分佈於乾燥的中東、東非和印度地區。歷史可追溯到數千年前，以其濃郁木香、抗炎特性及靈性用途而聞名，被視為珍貴資源之一，常用於宗教、傳統醫療及芳香療法中......
IKEA 與 Marimekko 攜手合作 BASTUA限量設計系列即將隆重登場！
IKEA與芬蘭人氣設計品牌 Marimekko 合作推出限量「BASTUA系列」將於3月16日隆重登場！BASTUA 在瑞典語中意指「桑拿」，系列的創作概念圍繞大自然和北歐桑拿文化，頌揚自我療癒帶來的樂趣和喜悅......
在相對靜止下的舒壓方法：打坐 Meditation
平常要困在一個空間內，內心已騷動不安，更何況連續多日，這種鬱悶的情緒更為顯著。港澳的家居空間普遍不大，有的甚至可以狹窄來形容，所以選擇「打坐」來舒緩情緒，算是最適合的方法之一。
打坐 (Meditation)，又稱冥想、禪修，聽起來具有宗教意味，但其實打坐與宗教並沒有直接關係，而且人人都可以。打坐算是一種專注內在和呼吸的方式，延伸的好處是舒緩情緒，放鬆心靈，所以任何人士皆適合，沒有宗教之別。以下就是最簡單的打坐步驟：
找一個你認為最舒適的位置坐下來（床上也可以）
雙腳平放（盤腿而坐也可），雙手放在大腿上，手心向上或向下均可
脊椎與頸椎保持連成一線
雙眼可以合上或張開
保持平穩呼吸，將注意力放在腹部
就這樣保持姿勢和呼吸，初學者可先嘗試5分鐘，如果能夠堅持下去，持續10分鐘、20分鐘甚至更長時間亦可以，自己感覺不吃力就是適合的時間。
另外，還可以播放一些舒緩或SPA的音樂，又或是下載一些打坐專用的App（App內在合適的音樂），在打坐期間思想放空，不要思考，專注在呼吸及坐姿舒適即可。
希望這個簡單的方式，可以讓大家對打坐/冥想有初步的認知。如有問題及查詢，可於此帖留言給本人，或追蹤我們的IG：joysoundhealing
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7-11 推出 Le Creuset 迷你「鍋」心餐具！
近期最熱的莫過於廚藝界LV — 法國廚具 Le Creuset，早前香港推出折扣，日本又推出櫻花款，真係引死一眾美女廚神。不過法國廚具 Le Creuset，一個都成千蚊，要儲齊一 D 都唔簡單。但而家 7-11 有得換迷你版餐具，睇黎大家會日日食7-11啦。
今次同7-11合作，港澳同步推出的Le Creuset 小「鍋」心餐具系列共有10款，包括兩款餐刀、兩款餐叉、兩款匙羹及4對筷子。每件餐具均附有1個同色LC迷你鍋，而迷你鍋設計成餐具的保護蓋，方便大家將餐具收藏，就算帶返公司或出街用都沒問題。
但最後都係迷你鍋的款式及用色最吸引大家，鍋具都是最受歡迎款式，加上粉色系最能令女生着迷，由粉藍、粉紅、粉綠，到海藍及橙色南瓜等繽紛色彩，應該今次難以抗拒這套小餐具了吧！
Le Creuset法式廚意組合櫃(不包含餐具)
換購價：每個$ 238
推出日期：4月6日(售完即止)
7-Eleven x Le Creuset小「鍋」心餐具的換購方法
由4 月6日至6月14日，全線 7-Eleven開始派發印花。凡購物滿$20即送印花1個，購物滿$30送2個、滿$40則送3個，如此類推。
換購行動︰由4月6日至6月21日，顧客可於港澳 7-Eleven 換購10款「7-Eleven x Le Creuset小『鍋』心餐具」。憑18個印花即可免費隨機換領餐具1款，或以7個印花加$22隨機換購其中1款。
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室內設計系列三：型格家居設計1
上回就貼左好多hip hotel既相，今次又到返家居室內設計啦！今次既主題係："型" "格"家居，就是又潮又型既品味家居！大家是否常見到電視劇的主角屋企非常有設計品味，其實你的家、我的家都可以！不如大家先來看看下面既相/圖先！
首先呢幅是以白色為主調，選配米黃及淡灰色，給人一種開闊、光猛的感覺，再以不同的台階建構為特色！既日式風味，又富時代感！阿乃tips：其實一幅乏味的牆，可以為它配上一些合適的壁燈/造型燈，或配上有品味的畫作，那可提升個人品味空間，時尚優雅。
這房間用色配搭大膽，以鮮黃、墨綠配以純白，再以淺色木作家具及地板，顯得整間房間有一種好特別的感覺！
這間是白、灰藍、淺灰為主，盈造了科技感，同時亦覺得好冷漠的感覺！屬於男仔房較多！阿乃tips：用上白光燈使人覺得光猛的感覺是沒錯，但過暗或燈光不足時，會讓人覺得不開心、失落、眼訓等，所以要小心。
這間跟一上間房是一個對比，這間讓人感覺好warm，親和力足的。阿乃tips：以鐵鏽色、橙色、黃色，再配木家具都能造出同樣感覺。
這間是圓床設計，房內配置簡單，以主色黑白對比作視覺衝擊！
這間時尚，具設計品味，用上大量木色，配上白色，是最穩陣、最中庸的品味風格！
這間是以閣樓作設計的！運用了牆身大部分空間，完全善用每一角落作為收納的地方！巧妙運用斜頂作掛畫！有d似外國的味道~~Ikea feel囉！(本人比較喜歡這間！)
呢一間我就最不欣賞，大家認知似乜？我會覺得似醫院大房(即係d病秀同時有幾個人住果d)，用布簾作分隔~~怪怪的！我就唔想住醫院囉！
呢間比我的感覺又係Ikea feel~~不過再加小小日本feel，因為大致以d簡單配件組成，精而不華。我只是覺得床頭的白磚，好似係toilet咁囉！
文：阿乃圖/相：來自網路
Apple Watch 上的「心電圖」app 及「心律不整通知」功能終於在澳門推出！
Apple Watch 終於在澳門地區正式開通「心電圖」app，以及「心律不整通知」功能，只要透過12月15日 (星期二) 的 iOS14.3 和 watchOS 7.2 軟件更新後則可以擁有這功能。讓用戶可直接在腕上取得心電圖，助他們辨識有否出現心房顫動 (AFib) 這種心律不整最常見的徵兆......
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為響應中國「雙碳」戰略，推動綠色低碳生活理念深入校園，橫琴粵澳深度合作區城市規劃和建設局將於2025年10月至12月期間，推出以「洛卡減碳之旅」為主題的大型校園環保系列活動。活動重點包括面向琴澳兩地中小學生的「環保手工大賽」與「環保短片製作大賽」......
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雪松 Cedarwood 是一種常綠針葉樹，也有稱呼其為香柏木，其精油因其獨特的香氣和鎮靜效果，廣泛應用於香水和芳香療法中。在身心靈界別上也是與白鼠尾草、聖木等齊名的淨化滅負神品，味道比白鼠草更易為人接受......
