Lush 在日本新宿開設全亞洲最大旗艦店- Lush新宿店
Lush新宿店 以科技體驗為引子的全球購物熱點於東京新宿隆重開幕。在 lushlabs 原宿店開幕六個月後,Lush 嵐舒把創意提升至另一層次。全新旗艦店位於新宿站 (全球最繁忙的地鐵站) 東南口......
澳門首次列為 iPhone 首發地,全機型今晨開賣,人潮迫爆!
2025年9月19日,對澳門的果粉(Apple 粉絲)來說,是一個標誌性的日子。當天,Apple 最新一代的 iPhone 系列正式在澳門上市發售,不僅包括標準款 iPhone 17,還有新推出的超薄款 iPhone Air 以及旗艦的 iPhone 17 Pro 與 Pro Max。這是澳門首次被列入 Apple 的官方新機首發陣容之一......
在相對靜止下的舒壓方法:打坐 Meditation
平常要困在一個空間內,內心已騷動不安,更何況連續多日,這種鬱悶的情緒更為顯著。港澳的家居空間普遍不大,有的甚至可以狹窄來形容,所以選擇「打坐」來舒緩情緒,算是最適合的方法之一。
打坐 (Meditation),又稱冥想、禪修,聽起來具有宗教意味,但其實打坐與宗教並沒有直接關係,而且人人都可以。打坐算是一種專注內在和呼吸的方式,延伸的好處是舒緩情緒,放鬆心靈,所以任何人士皆適合,沒有宗教之別。以下就是最簡單的打坐步驟:
找一個你認為最舒適的位置坐下來(床上也可以)
雙腳平放(盤腿而坐也可),雙手放在大腿上,手心向上或向下均可
脊椎與頸椎保持連成一線
雙眼可以合上或張開
保持平穩呼吸,將注意力放在腹部
就這樣保持姿勢和呼吸,初學者可先嘗試5分鐘,如果能夠堅持下去,持續10分鐘、20分鐘甚至更長時間亦可以,自己感覺不吃力就是適合的時間。
另外,還可以播放一些舒緩或SPA的音樂,又或是下載一些打坐專用的App(App內在合適的音樂),在打坐期間思想放空,不要思考,專注在呼吸及坐姿舒適即可。
希望這個簡單的方式,可以讓大家對打坐/冥想有初步的認知。如有問題及查詢,可於此帖留言給本人,或追蹤我們的IG:joysoundhealing
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科技 x 生活:全新 Tesla Model Y 登陸香港,即將進軍澳門!
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【泰Hea出遊】打卡勝地 Health Land 泰國連鎖按摩店
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澳門康萊德的菩提水療 推出 Lapidem 療程及水晶聲頻療癒課程
澳門菩提水療全新推出 Lapidem 護理療程及水晶聲頻療癒冥想課程。全澳唯一一間引進Lapidem護理療程的水療中心;此外,水晶聲頻療(頌缽療法)課程於每週三下午6時及週六上午10時開始,可選小組課程、雙人課程或一對一私人課程.....
【澳門輕旅行】大中華區首間 Zero Latency (VR 遊戲體驗館)落戶澳門
澳門終於迎來第一間虛擬實境遊戲體驗館(VR 遊戲體驗館)啦!現正試業的 Zero Latency 以澳門為大中華區首個據點,正式進軍大中華市場,呈獻前所未有的精彩集體遊戲體驗。澳門Zero Latency VR 遊戲體驗館現推出試玩優惠......
蔚來汽車在澳門的旗艦店「蔚來空間 NIO Space」正式開業
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室內設計系列一:靚靚主題房間
各位,唔知大家的房間係點ge呢?係超亂?好整齊?定係狗竇?抑或好有品味呢?
我好相信,冇人會好似下列呢d房間咁有主題色彩,亦唔會咁靚咁襯囉!下列果d圖係我係網路上搜集回來的!
Snoopy主題主人房!
好綠同彩雀feel既主題睡房!
好有白雪公主feel呢~~
好青蘋果 / 草地feel,其實我覺得有點兒似toilet feel~
水手feel主人房呀!好好好得意呀~~
女仔至愛粉紅米老鼠主人房!(我其實勁憎粉紅色既野~~我唔睇好呢間囉!)
唔知各位又想擁有一間乜野既寢室呢?又或者上面已經滿足各位所需?
文:阿乃圖:來自網路
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根據需求來喝茶
根據需求喝茶
我說人為什麼要喝茶呢?是為喝了健康、喝了美麗、喝了抗癌、喝了長壽...那麼你又為什麼喝茶呢?
狀況
適合的茶
用腦過多
茉莉花茶、綠茶
體力勞動、運動過後
烏龍茶、紅茶
常處於空氣污染嚴重環境
綠茶
孕婦
淡綠茶(臨盆前1-2月改飲紅茶,產後則改喝加糖的紅茶)
少勞動、運動的人
綠茶、花茶
嗜煙酒者
綠茶
肉食主義者
烏龍茶
陰虛體質者
綠茶
陽虛體質、脾胃虛寒者
烏龍茶、花茶
便秘
蜂蜜茶
減肥美容
烏龍茶、普洱茶、綠茶
抗癌、防癌
綠茶
降血脂、防動脈硬化
烏龍茶、綠茶
延年益壽
烏龍茶、紅茶
福 圓 紅 棗 茶
材料:
福圓 (即龍眼乾) 100公克,紅棗 20 顆,冰糖 5 茶匙
作法:
1. 將福圓加水一公升以慢火熬煮
2. 紅棗洗淨後加入 1 中約煮 20 分鐘
3. 待福圓膨脹且泛白時再加入冰糖,冰糖溶化後即可熄火待涼
4. 為不失原味,冰飲時不要加冰塊,而是在冰藏室冰鎮
功效:
冬天熱飲可暖身暢血,夏日冷飲則可降火氣解暑熱。
蘋 果 茶
材料:
蘋果 5~6 個,糖適量 (也可不加),紅茶 600 C.C.
作法:
1. 將蘋果切片陰乾
2. 以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片
3. 待蘋果片膨脹後即取出
4. 再加些砂糖即可飲用
功效:
養生效果極好,紅茶性溫,蘋果營養豐富,可補充平日消耗過度的體力。
蛋 黃 可 樂
材料:
蛋黃 1...
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