【冷知識】冥想 / 打坐 Meditation 🧘♀️的六個迷思
【#Meditation 🧘♀️的六個迷思】相信各位打坐零基礎的讀者們，閱讀完上篇關於簡易打坐法之後，或許會有初步的了解。而本篇繼續由 TinTin 去解析坊間大大小小對打坐 Meditation 的各種奇怪迷思......
為你居家改造帶來創意靈感，把世界帶入你家中！
當世界暫停運作，長期留在家中的你，或許已經看膩了一成不變的設計；若你想讓公寓煥然一新，又毫無室內設計的靈感，請看看以下世界各地的酒店設計......
以 LEGO 完美演繹馬賽克藝術 LEGO全新ART系列華麗登場
LEGO涉足家居裝飾行列，將於8月1日推出全新系列LEGO Art。首推四款主題馬賽克，點綴家居的裝飾畫（Andy Warhol版本瑪麗蓮夢露、披頭四、Iron Man和Star Wars），各有特色，可砌出不同組合......
澳門康萊德的菩提水療 推出 Lapidem 療程及水晶聲頻療癒課程
澳門菩提水療全新推出 Lapidem 護理療程及水晶聲頻療癒冥想課程。全澳唯一一間引進Lapidem護理療程的水療中心；此外，水晶聲頻療（頌缽療法）課程於每週三下午6時及週六上午10時開始，可選小組課程、雙人課程或一對一私人課程.....
IKEA Art Event 2018 為大眾而設的玻璃幻想世界
【環球旅人報導】IKEA Art Event 2018 為大眾而設的玻璃幻想世界。IKEA認為藝術是生活的重要一環，不應只局限於博物館和畫廊，因此邀請了八位來自世界各地的當代藝術家創作玻璃擺設，他們與瑞典傳統玻璃工藝大師合作。八件的玻璃擺設將在2018年4月16日於香港隆重登場......
粉紅Bear又來啦！澳門康萊德「粉紅革命月」的粉紅下午茶、粉紅菜單、粉紅SPA，統統登場囉！
澳門金沙城中心康萊德酒店今年將再度於 10 月推出 2017「粉紅革命」活動，以支持香港癌症基金會一年一度的「粉紅革命」活動，為喚醒公眾對乳癌的關注及籌集研究經費獻出一分力。澳門康萊德酒店經已連續第五年支持「粉紅革命」......
大家認識了CC(Creative Commons)了嗎？
唔知大家知唔知乜野係CC呢？CC 即係 Creative Commons，中文譯為 "部分版權"。它已經於世界各國先後設立分部，提供了(cc)的服務！
是根據版權所有者決定釋放/限制那些版權給使用者！換言之，與以前的(C)，是有分別的！
--例子一-- (亦是本人申請了的版權類別) 我製作了一段片，而這段片是我版權所有的！但我想給予更多人分享我的成果，所以我想開放給其他人進行轉貼，而我需要轉載者遵守以下守則：(1) 要列明製作者是誰(2) 不能用來作商業用途(3) 不可隨意改動本製作
那就應該使用(CC) 啦！如是以上的例子，你只需到CC全球網頁http://creativecommons.org/(因為香港、澳門還未有CC分部，所以暫時用全球通用的CC吧！)(台灣的朋友可以去http://creativecommons.org.tw/ )登記並揀選出與你要求相同的選項，製作出一個CC icon及版權頁，那你就可以將佢貼左你的網頁上，成為一個有版權的post / blog啦！
如果你想於自己的文章(即非網上資源)，例如是word、excel、powerpoint等，你亦可到Microsoft網頁http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?familyid=113b53dd-1cc0-4fbe-9e1d-b91d07c76504&displaylang=en下載一個microsoft文件專用的版權製作器！保護你的著作版權！
如果你想share你的原創音樂，你可到CC全球網頁http://creativecommons.org/製作出下面的版權頁！
This music free to share under a Creative Commons Music Sharing License.
希望為自己辛辛苦苦寫下的文章、拍下的照片、錄下的錄像所post出來的blog，加上部分版權擁有，就不要猶豫啦~~快快加入CC行列啦~~我都已經加入左啦！你呢？
文：阿乃 本 著作 係採用 創用 CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 3.0 授權條款授權.
澳門瑞吉的銥瑞水療推出全新「悠然水療下午茶」體驗
澳門瑞吉酒店的銥瑞水療推出全新「悠然水療下午茶」水療體驗，內容包括：個性化寶石護理＋瑞吉特色下午茶，各位可以全然投入忘憂舒懷的水療旅程和體驗瑞吉下午茶傳統，享受極致體驗並重煥活力......
IKEA X 泰國潮牌Greyhound 推 SAMMANKOPPLA 系列
IKEA X 泰國時裝品牌Greyhound 合作推出家品！融合曼谷街頭風的SAMMANKOPPLA系列登場！靈感來自回收、再利用及創意改造，並以多功能和可負擔的價格出發......
White Sage 白鼠尾草有什麼功效？世上最廣為人知的淨化植物
白鼠尾草（White Sage）應該是無人不知的淨化神物，尤如在華人地區的「碌柚葉」一樣的存在，而用途比碌柚葉更廣泛。當中以原型植物、線香塔香等最廣為人使用；亦有人製作成天然植物精油，亦有同樣的效果。本篇就細說一下白鼠尾草......
Tesla Model 3 全新升級版 已於澳門葡京人體驗中心展出
Tesla 全新升級版 Model 3 正式在澳門亮相，新版本加大了續航距離，適合澳門人「澳車北上」，以及香港人「港車北上」政策，出遊粵港澳更方便。全新升級版 Model 3 提供後輪驅動及長續航全輪驅動版本，並開放自訂配置選項供選擇，價格由港幣$299,800 起(豁免機動車輛稅)......
喜瑪拉雅山岩鹽石按摩療程「Saltability」初體驗
經常周圍飛來飛去旅行公幹，偶而也需要放鬆一下，充電後再繼續工作。今天小編就是介紹一間位於澳門康箂德酒店的 SPA－「菩提水療 Bodhi Spa」。他們在六月開始，推出了全亞洲首個，用喜瑪拉雅山粉紅岩鹽石作熱石的按摩療程，也是全亞洲首間擁有......
IKEA X SONOS 為家居注入優美音色，推出 SYMFONISK 音響系列家居
IKEA X SONOS 與美國智能音響品牌聯乘音響系列 SYMFONISK 終於在香港及澳門正式登場，即日起可以在港澳的IKEA試聽及購買......
【澳門輕旅行】竹林深處的澳門 Apple Store 全新旗艦店（金光大道上的金沙廣場店）
環球旅人昨天去了澳門Apple的全新旗艦店（澳門第二間 Apple 官方直營店），見證了 Apple 店的多項新嘗試，必定會成為澳門一個令人注目及瘋狂打卡的朝聖點！多個首創、全球第一的東西，讓人目不暇給......
澳門悦榕Spa 慶祝開業五周年優惠推廣
屢獲殊榮的悦榕Spa是澳門最高端奢華、服務最全面的水療中心，現隆重推出五周年誌慶禮遇。由2016年9月1日起至2016年9月30日，賓客凡惠顧「熱帶雨露」水療系列任何一款護理項目，即可獲贈價值澳門幣500元的悦榕閣購物禮券乙張...
Aēsop x RÆBURN 推出全球限量的「探險家隨行組」
Aēsop x RÆBURN 首次聯乘合作推出「探險家隨行組」，全球限量推出共三款便於隨身攜帶的設計收納袋，由80％回收再生棉製成，並配有三個可容納Aēsop三重奏產品的專用格層。於3月1日起在Aēsop概念店、百貨專櫃與官網發售......
震驚全球！！大陸黑心假蛋技術大解放~~
全球震驚的大陸『黑心工業』，上至用品，下至食品，無一不假，全是黑心假貨，問你怕未？『黑心食品/用品』在中國大陸，已經猖獗到了人人自危，吃什麼、用什麼都要擔心中招的地步。最為人熟識的就是黑心假蛋、黑心棉被、黑心醬油、屎製臭豆腐、腐爛豬製火腿、漂白水衛生筷、報紙餃子、化工漂染河粉、化工毒粉絲、大頭奶粉、Condom製綁頭黑橡皮圈......數之不盡。近日e-mail收到有關黑心假蛋的製作方法及成份，以及一間專門培訓黑心食用品的學校，與大家分享一下！
據一本周刊調查發現，廣州有一群深諳化工知識的退役解放軍，成立造假學校，公然開班傳授各種造假技術，連雞蛋都能以化學材料調製，而且能煎能煮，是目前最熱門的造假課程。此外，透過網路科技，中國大陸的造假技術，已經到了無遠弗屆的蓬勃境界。位於廣州市郊的棠下鎮，因為物價與房租比市中心低廉，吸引許多外地民工出沒，車站天橋旁大樓的三樓「新華軍地科技培訓學校」（新華技校），不少穿著土氣且邋遢的年輕人進進出出，但實在很難將他們與「科技」劃上等號。教授人造蛋的東北老師邊講邊做、唱做俱佳；關鍵技術部分還會特別強調，搭配一旁不時傳出的學生發問，臨場感十足。新華造假學校女職員豆小姐，也是解放軍退役，警覺性高，前後態度迥然不同。 中國武警也到有解放軍背景的造假學校選購機器。 人造蛋技術開課賣造假學校櫃台裡，陳放著各項造假祕笈，從吃的到用的，包羅萬象。這間名為科技培訓的學校，其實是所造假學校，歸屬「廣東穗華科貿發展有限公司」下，外觀陳設簡單、燈光昏暗，一進門就看見「中國創富搖籃」「軍民合作」等醒目標語。 記者進入後，一名女子正以嚴厲的口吻，訓斥一個手忙腳亂穿著狀似珊瑚項鍊的男子說：「別人一天可以穿假珊瑚鍊一千條，你穿了一個鐘頭一條都不成，你要認真加把勁！」 面對衣著整齊的記者假扮成學員，前往學習「人造蛋」技術，眼神銳利的櫃台女職員防衛心極強，她問我們從何得知這個課程，之後先是謊稱自己姓陳、又說課程已經停辦，在記者遞上貿易公司的名片後，才改變提防態度。 後來她改口其實姓豆，並從櫃台下方拿出一本正方形、封面印有「改變命運—從現在開始！」的小冊子，裡面宣傳學校教授包括製造人工豆漿、米粉、洗衣粉等各種課程，還大力推銷製造黑心產品所搭配的機器。
假蛋製造過程 步驟1：調製原料將海藻酸納、食用明膠等7 種化學材料混水，調勻成凝膠狀，即為蛋清原料，再取同樣材料加入黃色色素，成為蛋黃原料。
步驟2：製作蛋黃將蛋黃原料倒入模具至2∕3滿，放進以氯化鈣調成的神仙水中，輕晃模具，蛋黃出現薄膜就宣告完成。將蛋黃在神仙水中靜置 1小時定型，再取出沖洗晾乾備用。
步驟3：假蛋成型在模具中倒入1∕3蛋清原料，先像包粽子一樣放進蛋黃，再倒入蛋清，放進神仙水中輕晃， 1粒無殼雞蛋便緩緩浮現。將裸蛋定型1小時，以清水沖洗後晾乾，準備上殼。 步驟4粉墨登場用縫衣線穿過雞蛋，浸入以蜜蠟、碳酸鈣等調製成的蛋殼溶液中，反覆數次，待外殼稍微風乾後，浸入冷水中抽線定型，至此，假雞蛋已穿上外衣，大功告成。 學費五千元 賣祕笈記者現場觀察，放小冊的玻璃櫃子裡，還擺滿了包括「仿製紅木家具技術」「醬油製作技術」「舊棉被翻新技術」等，日常用品從吃的到用的、販售包羅萬象的「造假」祕笈，薄薄二、三張紙，卻要價新台幣五百元到一千元不等。 豆小姐說：「這些函授的講義，是賣給內地不方便前來上課的同學自修用的。」記者要求翻閱一下「舊棉被翻新技術」內容，再決定是否購買，立刻被豆小姐嚴正拒絕說：「這些都是國防工業軍工技術，不買就不能看。」豆小姐一邊熟練的翻開小冊子中介紹人造蛋的頁面，一邊開價學費一千二百元（約新台幣五千元），並且說：「明天就可以安排技術部劉經理為你們上課，但在上課前，所有學員必須先簽署一份同意書。」這份同意書，內容大致寫的是「公司只負責技術傳授，學員製造人造蛋販售，一律與公司無關。」 不會吧！連『皮蛋』也做的出來？解放軍撐腰 無所畏 表面上，造假學校雖極力撇清與假產品的關係，卻又在對外的公布欄與廣告宣傳品上，刊登學員來函的感謝信，其中一名在廣東打工多年的河南楊姓學員寫著：「我在貴公司學得人造蛋技術後，製出的蛋與真蛋一模一樣，且口感比真蛋還好，我現在告別了打工生涯，平均每天生產一千多個，每天淨賺一百多塊（約新台幣四百元），我造蛋發財了，不少老鄉還來向我學技術。」據記者調查，打著「軍民合作」旗幟、已有二十多年歷史的新華技校頗有來頭，從陳姓總經理到櫃台的豆小姐，都是由軍職退役轉業民間的解放軍組成，連該公司的招牌，都是前廣東省副省長劉維明題字，記者在造假學校詢問課程時，也見到穿著武警制服的軍職人員在購買機器。有解放軍做後台的造假學校，半年前還大肆刊登廣告、招攬學生，近來之所以變的低調，還要學生簽署同意書才授課，全是因為半年前，廣州工商局破獲了一個假雞蛋生產中心，起出上萬個假蛋，造假學校就是憑著只從事「技術轉移」，並無參與「生產經營」，而避開法律制裁，但從此也變得更小心謹慎。假蛋放入鍋中油煎，除了蛋白氣泡比真蛋多之外，賣相甚至比真蛋還可口。化工物質對人體的禍害！資料來源：E-mail整理編撰：阿乃
澳門銥瑞水療 Iridium Spa 推出全新客製調配的專屬芳香療法
澳門瑞吉金沙城中心酒店 38 樓的銥瑞水療 Iridium Spa 現正推出全新客製化療程「精製芳香療法」，能按自己的喜好，調配專屬的香薰擴散器及身體磨砂膏，並享受45分鐘的身體按摩及護理......
Palo Santo 聖木是什麼？備受各方愛戴的最強淨化功能木！
Palo Santo 聖木是一種來自南美洲的神聖木材，多產於秘魯，當地視為神聖樹木，常製成不同的宗教儀式用具，名稱在西班牙語中意為「神聖之木」。自古以來是薩滿的身備之物，可淨化空間、水晶、人體氣場，其氣味可淨化身體......
Aesop Macau 澳門四季名店分店新張！
Aesop Macau 澳門四季名店分店新張！由品牌內部團隊精心打造而成，設計靈感概念來自於澳門獨樹一幟的歷史特色－東西文化交融，體現了中國與葡萄牙這四個半世紀以來的邂逅相遇。整體空間採用對稱、流線且優雅的設計......
LUSH聯乘人氣動畫海賊王 推出限定系列 LUSH x ONE PIECE
為慶祝載譽全球的日本人氣動畫「ONE PIECE 海賊王」25 週年，Lush 將與其合作，已於2月24日推出限定聯乘系列「LUSH x ONE PIECE」，與路飛及索帕一同冒險吧......
Cedarwood 雪松究竟有什麼功效？有比白鼠尾草好用嗎？
雪松 Cedarwood 是一種常綠針葉樹，也有稱呼其為香柏木，其精油因其獨特的香氣和鎮靜效果，廣泛應用於香水和芳香療法中。在身心靈界別上也是與白鼠尾草、聖木等齊名的淨化滅負神品，味道比白鼠草更易為人接受......
室內設計系列四：型格家居設計2
上回貼左一部分睡房的室內設計，今次再貼第二部分吧！大家可以參考一下，裝修／粉飾睡房呀！
這個是以『天‧海』為概念所設計的，以淺藍配白的設計風格，簡約中帶不平凡，讓人有種憩靜、休閒及舒服我感覺，真的很不錯。再配上天‧海的畫，牆身以直間紋，窗簾以薄紗為主，帶出海的動感！(本人喜愛之列)
呢間我會叫佢做青蘋果 / 青地房，成個tone都係錄色，需然綠色係好，但似乎用得太多，有d擠擁感覺！
呢間係小朋友房間feel，有滑稽的畫作，簡約得來有些童真！牆身用上粉藍色，另一面置一個組合櫃，充份利用各空間，收納得宜！
以玫瑰花與白色的配搭，給人少女房的feel~~設計簡單！
呢間就真係好白，以灰白色設計，地板拋光，感覺似精神病房多d！但它也有可取的設計位，床頭的應該是蚊帳，估計係可以伸縮的！另外的櫃上有兩個呈三角錐體的造型燈！阿乃tips：這型燈可點綴室內，營造不同的感覺！
呢間係好行政CEO的房間，以黑白灰的強烈對比作設計重點，牆身以灰色，配上不透明玻璃！簡約得來有點神秘感！
呢間給人好家庭的感覺，好大眾，糅合了中式味道，天花頂上的走軌式燈是房間的特別之處，以斜式作跨度！給人打夏常規傳統的感覺！
呢個簡直好似studio d佈景房咁啦！又係黑白灰，以簡單構圖為主(包括點、線、面)，配上造型特別的床架，床頭的特別design，以及藝術味重的掛畫，真係幾靚，但這房亦給人冷漠的感覺，我就唔會住係d乜冷既房度！
今集先介紹咁多先啦，下集係最後一輯的室內設計！
文：阿乃圖：來自網路
7-11 推出 Le Creuset 迷你「鍋」心餐具！
近期最熱的莫過於廚藝界LV — 法國廚具 Le Creuset，早前香港推出折扣，日本又推出櫻花款，真係引死一眾美女廚神。不過法國廚具 Le Creuset，一個都成千蚊，要儲齊一 D 都唔簡單。但而家 7-11 有得換迷你版餐具，睇黎大家會日日食7-11啦。
今次同7-11合作，港澳同步推出的Le Creuset 小「鍋」心餐具系列共有10款，包括兩款餐刀、兩款餐叉、兩款匙羹及4對筷子。每件餐具均附有1個同色LC迷你鍋，而迷你鍋設計成餐具的保護蓋，方便大家將餐具收藏，就算帶返公司或出街用都沒問題。
但最後都係迷你鍋的款式及用色最吸引大家，鍋具都是最受歡迎款式，加上粉色系最能令女生着迷，由粉藍、粉紅、粉綠，到海藍及橙色南瓜等繽紛色彩，應該今次難以抗拒這套小餐具了吧！
Le Creuset法式廚意組合櫃(不包含餐具)
換購價：每個$ 238
推出日期：4月6日(售完即止)
7-Eleven x Le Creuset小「鍋」心餐具的換購方法
由4 月6日至6月14日，全線 7-Eleven開始派發印花。凡購物滿$20即送印花1個，購物滿$30送2個、滿$40則送3個，如此類推。
換購行動︰由4月6日至6月21日，顧客可於港澳 7-Eleven 換購10款「7-Eleven x Le Creuset小『鍋』心餐具」。憑18個印花即可免費隨機換領餐具1款，或以7個印花加$22隨機換購其中1款。
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